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Charger son téléphone la nuit : faut-il vraiment culpabiliser ?
Vider complètement la batterie, la charger « pour la calibrer », débrancher à 100 % : trois conseils… d'une époque révolue.
Étape 1 : Ce qui a changé
Les anciennes batteries (nickel-cadmium) souffraient d'un « effet mémoire » : il fallait les vider avant de les recharger. Les batteries lithium-ion d'aujourd'hui n'ont pas ce défaut.
Elles détestent en revanche deux choses
- La chaleur
- Les longs séjours à 100 % ou à 0 %
Après combien de charges complètes une batterie ne garde-t-elle plus que 80 % ?
Une batterie s'use en cycles, pas en jours.
🤔 À votre avis : Nombre de cycles complets ?
Environ 500 cycles pour les modèles classiques, 1 000 pour les plus récents : deux ans d'usage normal avant de sentir la baisse.
Réponse : 500 cycles. Environ 500 cycles pour les modèles classiques, 1 000 pour les plus récents : deux ans d'usage normal avant de sentir la baisse.
ordre de grandeur · Source : Documentation Apple (iPhone) et Samsung ; 1 000 cycles annoncés depuis 2023 sur certains modèles
| Nombre de cycles complets | 500 cycles |
Étape 2 : La nuit, alors ?
Ce qui use réellement, c'est de rester des heures à 100 %, surtout au chaud sous un oreiller.
Pour faire durer la batterie
- Rester si possible entre 20 % et 80 %
- Éviter le plein soleilEt la voiture en plein cagnard.
- Préférer une charge tranquilleÀ la charge ultra-rapide quand rien ne presse.
Charger jusqu'à 100 % toutes les nuits, ou s'arrêter à 80 %
Les 20 derniers pour cent sont ceux qui fatiguent le plus la chimie.
≈ 500 cycles
Charge complète chaque nuit
La batterie passe des heures à 100 %, l'état qui la vieillit le plus vite.
jusqu'à ≈ 1 000 cycles
Charge optimisée (réglage du téléphone)
Le téléphone attend le matin pour finir la charge : moins de temps à 100 %.
ordre de grandeur · Source : Battery University (Cadex), ordres de grandeur ; fonction « charge optimisée » d'iOS et Android
| 0 → 100 % | ≈ 500 cycles — La batterie passe des heures à 100 %, l'état qui la vieillit le plus vite. |
| 20 → 80 % | jusqu'à ≈ 1 000 cycles — Le téléphone attend le matin pour finir la charge : moins de temps à 100 %. |
Étape 3 : Quand elle fatigue
Une batterie perd de sa capacité avec les cycles : c'est normal, ce n'est pas une panne.
Un remplacement de batterie coûte bien moins cher qu'un téléphone neuf, et évite une belle quantité de déchets électroniques, ainsi que l'extraction de nouveaux métaux.
Une batterie fatiguée se remplace, elle ne se jette pas.
La chaleur, pire ennemie que la nuit
Un téléphone sur le tableau de bord au soleil, c'est la batterie qui trinque.
au-delà de
35 °C
la capacité peut perdre jusqu'à 20 % en un an, contre 4 % à 25 °C — laissée à l'ombre, la batterie vit deux fois plus longtemps
ordre de grandeur · Source : Battery University, tableau « capacité perdue par an selon la température »
| au-delà de 35 °C | la capacité peut perdre jusqu'à 20 % en un an, contre 4 % à 25 °C — laissée à l'ombre, la batterie vit deux fois plus longtemps |
🎯 Le défi — 3 questions
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