🔋 Charger son téléphone la nuit : faut-il vraiment culpabiliser ?

Ce qui a changé

Les anciennes batteries (nickel-cadmium) souffraient d'un « effet mémoire » : il fallait les vider avant de les recharger. Les batteries lithium-ion d'aujourd'hui n'ont pas ce défaut. Elles détestent en revanche deux choses : la chaleur et les longs séjours à 100 % ou à 0 %.

La nuit, alors ?

Sans danger : l'électronique coupe la charge une fois pleine, et la plupart des téléphones savent désormais attendre le petit matin pour terminer les derniers pourcents. Ce qui use réellement, c'est de rester des heures à 100 %, surtout au chaud sous un oreiller.

Pour faire durer la batterie : rester si possible entre 20 % et 80 %, éviter le plein soleil et la voiture en plein cagnard, et préférer une charge tranquille à la charge ultra-rapide quand rien ne presse.

Quand elle fatigue

Une batterie perd de sa capacité avec les cycles : c'est normal, ce n'est pas une panne. Avant de changer d'appareil, regardez son état de santé dans les réglages : un remplacement de batterie coûte bien moins cher qu'un téléphone neuf, et évite une belle quantité de déchets électroniques — ainsi que l'extraction de nouveaux métaux.